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Les fêtes approchent, et juste à l’idée de manger la tourtière de matante ginette, tu gonfles et a mal au ventre ! hihi c’est ok.
Viens nous retrouver pour mes trucs infaillibles pour mieux digérer et faire en sorte que les gazs, le ballonnements et les reflux gastriques soient chose du passé !
Les mots anxiété et dépression te sont familiers ?
Connais-tu bien les liaisons que ton cerveau crée pour être en santé?
Je te propose ici une approche simple et instructive afin de comprendre comment maximiser tes fonctions cérébrales !
Être plus concentré, avoir une meilleure mémoire et se libérer de certains troubles psychologiques, oui c’est possible !
Connais-tu les 3 macros-nutriments qui composent notre assiette?
Tu as peur des glucides, car on t’a dit que ça faisait prendre du poids. Tu as toujours des fringales et ne sais plus quoi manger et à quelle heure ?
Alors cette conférence pour toi !
On démystifie le tout et te donne les meilleurs outils pour préparer tes repas préférés sans culpabilité !
La base d'une bonne santé à court, moyen et long terme, c'est de se connaître, que ce soit pour mieux gérer (perdre/prendre) du poids, sortir ou amoindrir un problème de santé, ou pour faire de la prévention.
Nous sommes tous différents, pourquoi la solution serait pareil pour tous?
Viens découvrir ton type glandulaire pour t’aider à atteindre tes objectifs!
Tu refuses les sorties à la piscine pour ne pas porter ton maillot devant le monde ?
Tu te regardes avec dégoût devant le miroir quand tu mets des shorts ..
Et si je te disais que j’ai une technique magique pour t’aider à cesser cette torture mentale .. tu voudrais l’entendre ?
Rejoins-moi pour cette conférence, différente et transformatrice!
Enfin, une conférence pour comprendre ce gigantesque marché des pillules miracles, des jeûnes intermittents, des jujubes minceur, de la soupe au chou et des shakes !
Venez découvrir comment que ça joue sur le corps et trouver les vraies trucs pour perdre du poids.
Apprend aussi sur la supplémentation, et est-ce que toutes les pilules sont semblables?
Détox minceur, pilule miracle et programme fitness sur 2 semaines ? REALLY ?
Cette conférence n’est pas pour toi si tu es interpellé par ces items.
Ici je te parle plutôt de l’importance de trouver sa constance, comment la garder et les étapes à suivre afin de maintenir un mode de vie à la hauteur de nos aspirations.
Avoir son corps de rêve, ça commence par le mindset !
Gras abdominal, rétention d’eau, ménopause .. l’un de ces mots te parle? Alors cette conférence est pour toi !
Je te donne mes meilleurs conseils pour réduire ton cortisol et améliorer ta qualité de vie.
Je vais parler des outils, mais surtout t’expliquer comment fonctionne cette hormone qui freine bien souvent les objectifs de santé.
Tanné des nombreux régimes qui n'ont pas fonctionné sur le long terme ?
Perdre du poids ne devrait pas être vu comme un sprint, mais plutôt comme un marathon.
Viens apprendre comment atteindre un ÉQUILIBRE et définitivement éliminer les livres en trop.
Attention, il n'y a rien de miraculeux dans cette présentation.
Seulement des moyens et des outils à utiliser pour la vie!
L’inflammation, votre ennemi à votre mise en forme!
On se demande parfois pourquoi on n'arrive pas à atteindre nos objectifs, alors que l’on ^mange bien^ et bouge souvent. C’est alors que comprendre son corps devient primordial et d’écouter ces signaux de détresse vous donnera LA piste pour atteindre tous nos objectifs !
Viens découvrir comment diminuer tes douleurs, dégonfler et maximiser ta santé !
Alors que seulement 12% maintiennent leur résolution, et que 95% des gens qui perdent du poids le reprennent, on voit bien que les statistiques sont contre nous.
Viens apprendre comment transformer tes objectifs en réussite et les étapes pour accomplir tout ce que tu souhaites !
Une conférence qui risque de changer ta vie !
Connais-tu les 3 macros-nutriments qui composent notre assiette?
Tu as peur des glucides, car on t’a dit que ça faisait prendre du poids. Tu as toujours des fringales et ne sais plus quoi manger et à quelle heure ?
Alors cette conférence pour toi !
On démystifie le tout et te donne les meilleurs outils pour préparer tes repas préférés sans culpabilité !
Tu refuses les sorties à la piscine pour ne pas porter ton maillot devant le monde ?
Tu te regardes avec dégoût devant le miroir quand tu mets des shorts ..
Et si je te disais que j’ai une technique magique pour t’aider à cesser cette torture mentale .. tu voudrais l’entendre ?
Rejoins-moi pour cette conférence, différente et transformatrice!
Les prochaines conférences sont destinées aux corporations et aux groupes privés, elles ne sont pas disponibles pour l'achat en ligne.
Pour obtenir des informations sur les différentes confécences c'est par ici!
Découvrez comment vous créer une liberté financière en promouvant la santé. Apprenez les bienfaits de la nouvelle technologie cellulaire de Dr Myron Wentz.
Les conseils nutritionnels fusent de toutes parts et vous avez de la difficulté à vous y retrouver? Grâce à cette conférence sur la nutrition, vous serez en mesure d’analyser et de comprendre le contenu des étiquettes nutritionnelles afin d’effectuer des achats judicieux et profitables pour vous et votre famille.
La perte de poids est souvent la principale raison qui motive à entreprendre un entrainement régulier. Notre mode de vie et notre emploi peuvent nous pousser facilement vers la sédentarité et favoriser des conséquences telles que la prise de poids. Comment faire pour y remédier? Apprenez à faire les bons choix pour une alimentation saine, à effectuer une épicerie profitable et à intégrer des ingrédients de choix à votre quotidien.
Qui a dit qu’un travail de bureau ne demandait que de bonnes méninges? Travailler de 7 à 8 heures par jour en position assise cause de nombreux inconforts, en plus de créer des douleurs physiques à long terme (tunnel carpien, maux de dos et de tête, etc.). De simples exercices peuvent vous permettre d’effectuer votre travail sans nuire à votre productivité tout en vous évitant des problèmes de santé à long terme.
Saviez-vous qu’un mode de vie sain pouvait vous permettre de passer plus de temps auprès de ceux que vous aimez? On estime à 10 années le temps qu’on peut gagner en retardant l’apparition des maladies et en prévenant la détérioration du corps. Apprenez comment vous pouvez intervenir pour ralentir le vieillissement et vous maintenir en santé le plus longtemps possible.
Vous hésitez encore à entreprendre l’entrainement par peur d’abandonner ou par manque de résultats de vos tentatives précédentes? Apprenez-en plus sur les facteurs clés de la réussite, l’élaboration d’objectifs et les bienfaits concrets de l’entrainement régulier combinant une progression des objectifs.